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Avec petits morceaux

Soupe de tomate et carotte aux cacahuètes

Les cacahuètes moulues donnent une saveur ronde à cette soupe de tomate et de carotte. Elle est servie avec de petites quenelles de pomme de terre, à déposer dans le bol ou à déguster à côté.

Préparation15 min
Cuisson35 min
Portions4 personnes
DifficultéFacile
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Ingrédients

Pour 4 personnes
  • 400 g Tomate
  • 180 g Carotte
  • 70 g Oignon
  • 1 pincée Piment doux
  • 650 ml Bouillon de légumes
  • 70 g Cacahuète (grillée non salée)
  • 250 g Pomme de terre
  • 30 ml Lait
  • 10 ml Huile d’olive (pour la préparation)
  • 1 pincée Sel (seulement si nécessaire après avoir goûté)
  • 1 pincée Poivre (à ajuster au service)

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Volume : Environ 1,3 à 1,6 L après finition ; mesurez le volume réel. Pesez les légumes épluchés et respectez les repères de remplissage de votre appareil.

Préparation

  1. Coupez les tomates et émincez l’oignon. Pelez les carottes et taillez-les finement. Pelez les pommes de terre réservées à l’accompagnement.

  2. Faites fondre l’oignon dans une poêle avec les 10 ml d’huile pendant 4 à 5 minutes, sans le brûler.

  3. Placez uniquement les ingrédients de la base dans la cuve : tomate, carotte, oignon, piment doux. Versez 650 ml de bouillon de légumes. Réservez les ingrédients de finition pour la suite.

  4. Contrôlez le niveau réel : il doit rester entre les repères MIN et MAX pour préparations chaudes de votre appareil. Si cette base ne respecte pas ces limites, faites-la cuire dans une casserole à couvert, à petit frémissement, plutôt que de lancer le programme. Ne dépassez jamais le repère MAX.

  5. Si le niveau convient à votre appareil, fermez le couvercle et lancez le programme cuisson sans mixage. Comptez environ 20 à 30 minutes selon le cycle. Si vous avez choisi la casserole, laissez frémir jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Attendez l’arrêt complet des lames avant d’ouvrir une cuve utilisée.

  6. Vérifiez que tous les légumes de la base sont tendres ; s’ils sont encore fermes, terminez la cuisson à la casserole. Gardez les morceaux, sans mixer.

  7. Pendant le cycle, faites cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau jusqu’à tendreté, puis égouttez. Écrasez avec le lait et façonnez de petites quenelles à la cuillère.

  8. Réservez 10 g de cacahuètes concassées et réduisez le reste en poudre. Versez la soupe cuite dans une casserole, ajoutez la poudre et faites frémir doucement 3 minutes en remuant.

  9. Servez avec les cacahuètes réservées et les quenelles de pomme de terre.

  10. Goûtez avant d’ajouter le sel et le poivre, puis répartissez en quatre portions.

Astuces

Les pommes de terre remplacent l’igname ; les cacahuètes non salées permettent d’ajuster l’assaisonnement.

AUTOUR DE LA TABLE

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